Arendavad programmid

Sobivad neile kellel on huvi ja soovi viia end teisele kvalitatiivsele tasemele oma arengus.

«Elan kuidas tahan»

Programm neile , kes on valmis ellu viima soovitud muutusi kuid pole sellega veel algust teinud.

7 kohtumist kestvusega 90 minutit

«Ärevuse taltsutamine »

Programm aitab aru  saada ärevuse ja paanika hoogude tekkimise mehhanismidest.

Osalejad omandavad nende seisundite juhtimise ja ennetamise mehhanismid.

10 kohtumist kestvusega 60 minutit

«Suhtlemisgeenius»

See programm aitab parandada suhtlemisoskust, mis aitab kaasa enesekindluse tõusule ja emotsionaalse seisundi stabiliseerimisele.

10 kohtumist kestvusega 90 minutit

 

«Elus lapsevanem»

Programm lastevanemate toetuseks. Arendame suhtlemisoskust , piiride seadmist ja nende eest seismist, märkame enda ja lapse vajadusi, õpime neile vastamist, treenime emotsioonide jagamist ja tasakaalu hoidmist.

7 kohtumist kestvusega 90 minutit.

 

Esitada küsimusi või anda teada soovist osaleda, saate  siin

Programme saab läbida individuaalselt või väikses grupis*

* Grupi organiseerivad kliendid iseseisvalt ( maksimaalselt 4 inimest )